Snacks De Figo E Ameixa

Snack De Figo E Ameixa

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Querem uma dica de lanchinho "on the go"? Confirem aqui este incrível snack de figo e ameixa aromatizado com laranja.
Brownie de Chocolate e Batata Doce

Brownie de Chocolate e Batata Doce

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Um brownie sem açúcar nem farinha!? SIM! venha se surpreender também com este Brownie Fit.
Cupcakes De Cacau Com Manteiga De Amendoim

Cupcakes De Cacau Com Manteiga De Amendoim

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Comi estes bolinhos num piquenique, gostei tanto que tive que refaze-los, mas sugar free. Ficaram incríveis estes Cupcakes De Cacau Com Manteiga De Amendoim!!
Barrinhas de Banana e Amendoim

Barrinhas de Banana e Amendoim

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Estas barrinhas são muito práticas de fazer e uma óptima opção para o lanche Além de serem muito saudáveis são bastante económicas também.

Farófias Diet Com Leite De Soja

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Para quem não conhece as Farófias são as claras batidas em neve, cozidas no leite e servidas com um creme de ovos. Fica uma sobremesa muito leve e deliciosa.

Tarte de Batata Doce

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Deliciosa tarte de batata doce bem cremosa, muito nutritiva e sem açucares refinados!
waffles light

Waffles Light

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Estes waffles também levam farinha e são muito mais leves e saudáveis que os normais.
Panqueca aveia

Panqueca de aveia com Batido de Papaia

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Experimente este café da manha cheio de energia e rápido de preparar: a prática e saudável panqueca de aveia acompanhada por um batido de papaia.
Biscoitos de Aveia e Cenoura

Biscoitos de Aveia e Cenoura

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Biscoitos de aveia e cenoura, muito simples e saudáveis. Receita muito rápida para o lanche.